Friday, September 15

Cirit Birit ( Diarrhea )

Masalah cirit birit (diarrhea) selalunya dikenal pasti melalui peningkatan kekerapan membuang najis yang lembut dan berair dalam tempoh yang singkat.

Kekerapan pembuangan najis berbeza di kalangan individu. Terdapat individu yang membuang air besar sekali dalam tempoh dua hingga tiga hari. Ada laporan yang mencatat berat normal najis sehari lebih kurang 100 hingga 150 gram. Jika beratnya mencapai 200 hingga 300 gram (atau lebih daripada 200ml/hari), ini dianggap sebagai cirit birit.

Faktor utama yang menyebabkan berlaku cirit-birit ialah pengumpulan air pada bahagian usus. Kandungan air meningkat kepada 60 hingga 90 peratus. Air ini sepatutnya diserap semula oleh usus.

–– ADVERTISEMENT ––

Cirit-birit berlaku apabila faktor-faktor tertentu mengganggu keupayaan usus untuk menyerap air dan garam mineral daripada najis. Kadangkala najis tersebut berdarah, bernanah dan berlendir.

PETUA MENGHILANGKAN CIRIT BIRIT

Berikut adalah petua dan rawatan yang biasa dilakukan apabila berlakunya cirit-birit kepada mangsa;

1. ORAL REHYDRATION SALT (ORS)

Menurut laman myhealth.gov.my, Oral Rehydration Salt (ORS) ialah satu campuran khas gula dan garam. Apabila ORS dilarutkan dalam air, larutan ORS yang terhasil amat senang diserap di dalam usus kecil, walaupun seseorang itu sedang mengalami cirit-birit yang teruk. Oleh itu, larutan ORS sangat berkesan untuk menggantikan air dan garam yang telah hilang dalam najis.

Untuk menyediakannya, ia amat mudah. ORS telah disediakan khas dalam paket-paket kecil. Untuk kegunaan, kandungan satu paket ORS haruslah dicampurkan dengan 250mls air masak.

2. PIL CHI KIT TECK AUN

Mudah didapati di mana-mana kedai runcit dan kedai 24-jam. Biasanya, selepas makan, akan rasa lega dalam masa dua jam.

3. DAUN TEH

Rendam beberapa sudu daun teh ke dalam segelas air panas tanpa gula sehingga daun teh kembang. Minum air tersebut beberapa kali sehari sehingga sembuh.

4. PUCUK DAUN JAMBU BATU

Makan beberapa helai pucuk daun Jambu Batu.

5. CIKU MUDA

Ambil beberapa biji buah Ciku muda dan rebus. Minum air rebusan tersebut.

6. AIR TEPUNG GANDUM

Minum air tepung gandum ( Rendam tepung dalam air masak.bila tepung dah mendap di belah bawah, amik air ia dan minum.

7. UBI KENTANG

Makan kentang tanpa ditambah perisa dan garam selepas direbus empuk

5 CARA MENCARI KEBERKATAN REZEKI

Keberkatan

Pernah tak rasa?
Kenapa gaji aku besar? Gaji aku banyak tapi aku selalu rasa tak cukup. Aku ada duit banyak. Tapi selalu rasa tak cukup.

Hidup asyik pening fikirkan masalah duit.

Pernah juga tak fikir?
Orang tu gaji tak seberapa pun. Rumah kecik Tapi bahagia je dia.

Itu semua keberkatan.

Keberkatan rezeki. Rezeki tu banyak. Bukan sahaja dalam bentuk wang ringgit. Sihat pun rezeki. Anak yang soleh juga rezeki. Nikmat tidur malam juga adalah rezeki.

Macammana mencari keberkatan rezeki?

1- bersedekah
Walaupun nilai kecil tapi jika kita niatkan sedekah kerana Allah. In shaa Allah. Allah tahu niat kita. Kita yang perempuan ni setiap hari jumaat tu kirimlah dekat husband atau ayah kita sedekah di tabung masjid. 😇

2-ibu dan ayah
Tak kisah berapa jumlah pun. Kita sebagai anak, gembirakanlah mereka. Ikut kemampuan kita. Tangungjawab kita. Jadikan pemberian setiap bulan tu sebagai tanggungjawab yang perlu kita lunaskan

3-mudahkanlah orang lain
Ketika kita mudahkan urusan orang, Allah akan mudahkan urusan kita.

4-jangan langgar apa yang haram
Taat perintahNya, tinggalkan laranganNya. Isteri. Taat juga pada suami. Syurga ganjarannya

5-jaga solat
Kita jaga solat, rezeki lagi mudah. Jangan jadikan alasan sibuk, sakit, tiada masa untuk tidak beribadat.

Tua Sebelum Usia

Proses penuaan berlaku secara semulajadi dalam kehidupan seorang manusia.

Namun begitu, di zaman penuh dengan pencemaran ini, proses penuaan berlaku dengan begitu pantas, dan memberi kesan bukan saja pada penampilan, malah kesihatan secara amnya!

Pelbagai penyakit yang berpunca dari proses penuaan, dan boleh melanda orang-orang muda yang mengalami penuaan sebelum usia.

Penyakit seperti darah tinggi, penyakit jantung, Parkinson, katarak, malah penyakit nyanyuk mudah sangat menyerang.

Oleh itu amat penting untuk kita menjaga keremajaan sel, agar terus sentiasa sihat, sekurang-kurangnya tidak dikata TUA sebelum masanya.

Apakah produk anti penuaan dari Shaklee?

Tentulah #VIVIX_SI_TONIK_AJAIB, buat anda kelihatan MUDA 25 tahun dari USIA.

Nak tau apa yang #Istimewa pada Hari Malaysia 16 Sept 2017 ni? 

Hanya pada 16 September 2017 ok!

Beli 2 Botol #VIVIX, anda #JIMAT sehingga #RM300!

❤ Keahlian PERCUMA bernilai RM69
❤ Kos Penghantaran PERCUMA bernilai RM10.60
❤ Diskaun Keahlian 15% Bernilai RM144.40
❤ Diskaun Hari Malaysia 5% bernilai RM40
❤ Cash Rebate dari SHAKLEE bernilai RM36
❤ 1 Lucky Dip
.
.
Hadiah Lucky Dip adalah seperti berikut :

❤ Vivix
❤ Collagen Powder
❤ Sr Vita C
❤ Lecithin
❤ Shaker
❤ Woven Bag
❤ Pill Box
❤ Sistema Salad Container
.
Terhad untuk satu hari sahaja tau!

📲 www.wasap.my/60186622890

Sustained Release Vita-C™ 500 mg

Vitamin C, vitamin wajib untuk uols yang bergelar #Wanita.

Vitamin C sangat banyak manfaatnya untuk kecantikan tapi,  banyak jugak manfaatnya untuk kesihatan.

Vitamin C ni sebagai antioksidan yang kuat, membantu penghasilan kolagen,  memberi kulit yang lebih cerah, tegang dan gebu.

Uols perlukan minima 1000ng sehari untuk merawat kerosakan kulit akibat radikal bebas.

Vitamin C pilihan ChikNaa  semestinya keluaran Shaklee.  Tak perlu diragui produknya sebab ada kajian bertulis yang membuktikan keselamatan dan keberkesanan serta kualiti produk nya.

Jom zass sekejap manfaat mengamalkan Vita C Shaklee :

👩‍❤️ Berkesan mencerahkan kulit wajah dan badan secara sekata, licin, gebu, berseri
👩‍❤️ Mengekalkan kelembapan kulit, menghilangkan bintik-bintik hitam, memudarkan jeragat dan lingkaran gelap di bawah mata
👩‍❤️ Diperlukan untuk pertumbuhan dan pembaikan tisu, fungsi kelenjar adrenal, dan juga mendapatkan gusi yang sihat dan gigi.
👩‍❤️ Melindungi sel tubuh daripada kesan-kesan pencemaran
👩‍❤️ Melindungi daripada jangkitan dan selesema, serta meningkatkan imuniti.
👩‍❤️ Membantu untuk mengurangkan tahap kolesterol, tekanan darah tinggi, dan mencegah aterosklerosis.
👩‍❤️ Memainkan peranan penting dalam pengeluaran kolagen, yang membantu mencegah penuaan pra-matang

Sebarang info dan pertanyaan lain,  hubungi

📱www.wasap.my/60186622890
📱www.wasap.my/60186622890
📱www.wasap.my/60186622890

Esp Shaklee

Esp adalah makanan nutrisi. Ia adalah protein soya yang berkuliti tinggi yang diproses dengan suhu rendah bagi menjaga kualiti protin dalam kacang soya.

1 tin ESP (850g) dihasilkan daripada 30kg kacang soya. ESP boleh dibancuh dengan minuman kegemaran seperti susu, milo atau buah yang dikisar bersama.

ESP baik dibancuh dengan air sejuk atau suam demi memelihara protein supaya tidak termusnah pada suhu tinggi.

Selain dibancuh esp juga boleh dijadikan masker dengan membancuh 1 sudu ESP + 2 sudu yogurt. kacau dan tepek pada muka.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Kebaikan dan Kelebihan ESP
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

1. Dilengkapi dengan unsur kalsium untuk elakkan kerapuhan tulang kerana serbuk soya yang tidak bersifat keasidan.
2. Membekalkan tenaga berterusan yang bertahan selama beberapa jam 
3. Memberi rasa kenyang bagi individu yang dalam proses mengurangkan berat badan
4. Membantu menjadikan kulit lebih berseri dan menganjalkan kulit/awet muda kerana protein penting untuk kulit.
5. Meransang regenerasi kulit dan otot, mengurangkan kedutan, 
6. Memberi ton warna kulit yang sekata
7. Membantu menghilangkan parut jerawat di muka, menjadikan kulit muka halus-mulus, gebu
8. Protein yang lengkap (mengandungi 9 asid amino yang penting untuk fungsi badan)
9. Diperkaya dengan 5 sumber vitamin dan 4 sumber mineral
10. Rendah lemak, tanpa kolestrol
11. Diproses pada kadar suhu rendah dan menjaga kualiti protin yang tinggi
12. 1tin 850g dihasilkan dari 30kg kacang soya
13. Diproses menggunakan air bukannya alkohol untuk memelihara kandungan isoflavone
14. Protein soya (tumbuhan) lebih mudah dihadam berbanding protein haiwan
15. Membantu mengurangkan risiko kanser, 
16. Bertindak sebagai antioksidan, 
17. Menguatkan sistem imun tubuh, 
18. Mempertingkatkan tahap kolestol baik, 
19. Memelihara kesihatan jantung 
20. Membaiki pigmentasi – membaiki masalah rambut seperti beruban dan rambut gugur, pigmentasi, kedutan dan kesan tua
21. Membaiki memori – meningkatkan kualiti memori, vitaliti, dorongan seksual dan rangsangan
22. Pembekal tenaga – membekal tenaga dengan segera dan meningkatkan  sistem imun, maka ia baik untuk kekal bertenaga, mencegah migrain, insomnia dan tekanan
23. Baik untuk hormon – kacang soya kaya dgn isoflavones. 
24. Membantu merendahkan paras kolestrol, 
25. Mencegah osteoporosis 
26. Membantu pembentukan sel-sel baru.
27. Membantu menyembuhkan gastrik. 
28. Memberi kekenyangan, sesuai untuk diet menguruskan badan.
29. Mempercepatkan pemulihan luka selepas pembedahan.
30. Memudarkan parut
31. Membantu pembinaan tubuh kanak-kanak
32. Kecantikan kulit dan rambut

☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀
Cara untuk Milikinya
☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀

Whatsapp disini 📱 www.wasap.my/60186622890
Whatsapp disini 📱 www.wasap.my/60186622890
Whatsapp disini 📱 www.wasap.my/60186622890

Wednesday, September 13

Apa itu Gluthathione?


- Agen pemutihan kulit -
Glutathione berperanan untuk menukarkan eumelanine atau pigmentasi gelap kepada phaeomelanin atau pigment yang lebih cerah. Eumelanin yang menyebabkan kulit gelap terjadi secara semulajadi, glutathione yang berkualiti pula berperanan menukarkannya kepada phaeomelanin yang membuatkan kulit lebih cerah hari demi hari.

-Agen Anti-Penuaan
Diperlukan dalam pemecahan lemak oxidized dan dalam metabolism karbohidrat. Jika glutathione dalam badan tidak mencukupi keperluan, sel akan cepat mati dan membuatkan sesetengah orang kelihatan lebih tua dari usia dan terdedah kepada toksin yang boleh menyebabkan kanser.

-Agen Penyahtoksin/Anti-Oksidan
Glutathione berperanan sebagai anti-toksin yang menghalang radikal bebas didalam tubuh. Glutathione bertugas untuk memproses toksin di dalam badan agar dapat dikumuhkan dengan mudah dari badan.

1.Berapa lama untuk menampakkan hasil selepas menggunakan Glutathione?

Sesiapa pun perlu memberikan sedikit masa untuk Glutathione bertindak untuk menjadikan kulit lebih cerah. Perubahan awal bergantung pada pengguna, tidak semestinya kulit terus menjadi cerah. Jika anda mempunyai jerawat atau masalah kulit yg lain, Glutathione berperanan mengatasi masalah ini dahulu sebelum khasiatnya berfungsi untuk mencerahkan kulit. Proses pencerahan berlaku secara berperingkat seperti berikut;

Kulit cerah hingga sawo matang: 1-3bulan

Kulit gelap: 3-6bulan

2. Seputih mana hasil yang saya boleh dapat?

Tahap awal pengambilan Gluta membolehkan kulit cerah 1-3 tona warna. Penggunaan jangka masa panjang membolehkan kulit cerah 5-6 tona warna. Semuanya bergantung kepada bagaimana Gluta sebagai supplement bertindak kepada tubuh badan pengguna.

3. Adakah saya akan putih melepak?

Tidak, pengambilan Gluta tidak akan menjadikan anda putih melepak dalam sekelip mata selepas 1-2minggu pengambilan Gluta kerana kesannya berperingkat dan bukannya drastik.
Sangat mustahil kulit boleh bertukar drastic kepada putih melepak, penggunaan suntikan juga memerlukan masa utk berkesan, ia tidak semudah yang disangkakan. Jika ada produk yang menjanjikan pengguna bertukar menjadi putih melepak sekelip mata, kemungkinan besar produk tersebut mengandungi chemical berbahaya.

4. Kenapa ada orang yang memperoleh kesan dengan cepat dan ada yang mengambil masa yg lama?

Ini semua bergantung pada metabolism badan pengguna yg berbeza, berat badan juga merupakan faktor kenapa sesetengah orang mendapat kesan yang segera, dan sesetengah orang pula agak lambat. Dos pengambilan juga penting; jika anda mempunyai kulit berwarna tan, berat badan 70kg, dan anda hanya mengambil 1biji sehari, sudah pasti anda tidak boleh mengharapkan magik utk Glutathione berkesan dalam masa 1-2minggu utk mendapatkan kulit sawo matang.

5. Apakah dos yang sesuai untuk mendapatkan keputusan yg cepat?

20-40mg utk setiap Kilogram Berat badan, setiap hari. Dibahagikan kepada 2-3 dos.

Contoh:

30mg X 60kg (berat badan)= 1800mg

1800mg. so if kandungan Gluta 1000mg/capsule, makan ambil 2kali sehari.

Jika anda telah mencapai warna kulit yang diingini, anda hanya perlu maintain dengan pengambilan hanya 1capsule sehari.

6. Adakah selamat untuk mengambil Gluta  pil dalam dos yang tinggi?

Sudah pasti selamat. Pada asasnya, pengambilan glutathione pada dos yang tinggi lah membolehkan kulit menjadi lebih putih. Glutathione pil juga selamat diamalkan setiap hari kerana fungsi utamanya ialah sebagai master anti-oksidan, immune booster & detoxify. Glutathione larut didalam air, sekiranya diambil secara berlebihan, ia hanya akan dikumuhkan melalui urin.

7. Adakah saya perlu mengambil vitamin C tambahan ketika mengambil Gluta? Mengapa?

Vitamin C sangat penting ketika mengambil Gluta  ini kerana membantu Glutathione untuk tetap berada di dalam tubuh & boleh diserap. Peranan Vitamin C adalah untuk reverse proses oxidization bagi membolehkan Glutathione tetap berada dlm keadaan˜Reduced' yang membolehkan kulit menjadi lebih cerah. *Reduced Glutathione bukan lah bermaksud Glutathione telah dikurangkan, tetapi, Reduced Glutathione merujuk kepada Glutathione yang mempunyai gred yang bagus dan telah dipadatkan. Reduce Glutathione juga dikenali sebagai L-Glutathione. Berbeza dengan Glutathione biasa yang hanya digunakan dalam pembuatan sabun.

Vitamin C yang diambil perlulah 2kali ganda dos pil Gluta.

Glutathione is too large a molecule to effectively pass through the intestine into cells, so supplementing with glutathione alone is not helpful. But when taken with Vitamin C, which protects it from oxidative damage, Glutathione becomes effective.
Monika Klein, C.N.,
Malibu, Cali

“Some people with darker skin tone report that taking Glutathione capsules along with vitamin C for three to six months or more actually lightens the color of their skin.â€
website © 2004 www.Gluta.com

8. Mengapa Alpha Lipoic Asid penting? Apa keberkesanannya?

Alpha Lipoic Asid memainkan peranan sebagai anti-oksidan dan anti-penuaan yang amat penting untuk tubuh menghasilkan Glutathione dan memboleh kulit menjadi lebih cerah.

Again, let’s take it from the experts:
“Take alpha-lipoic acid, an antioxidant that turns up the production of glutathione, your liver’s head janitor. Glutathione latches on to toxic gunk and makes it water-soluble enough to be flushed out through your kidneys. For maximum liver scrubbing, take a 50 milligram alpha-lipoic acid tablet (sold in drugstores) twice a day.â€
By Zachary Veilleux
Men’s Health Abc News

“lipoic acid is the only antioxidant that can boost the level of intracellular glutathioneâ€
“Moreover, it has the remarkable ability to recycle several other important antioxidants including vitamins C and E, glutathione and coenzyme Q10, as well as itself!â€
LE Magazine December 1999
STAYING YOUNG FOREVER
Karin Granstrom Jordan, M.D Ph.D.

Konsep penting dalam proses mencerahkan melanin kulit ialah, pengambilan Glutathione yang tinggi iaitu 700mg dalam setiap 1000mg capsule, yang amat membantu mencerahkan kulit. Kandungan Glutathione yang berdos rendah dan mengambil masa yang terlalu lama untuk berkesan.

10. Bolehkah menggunakan beberapa Krim Pencerahan atau kosmetik lain?

Ya. Sudah pasti boleh. Kami senantiasa menyarankan pelanggan kami suma menggunakan produk penjagaan muka yang bersesuaian dengan masalah kulit mereka dan mengelakkan kosmetik yang mengandungi Steroid, dan Hydroquinon. Bahagian muka antara bahagian yang mengambil masa sedikit dari bahagian tubuh yang lain kerana, pengguna mungkin telah banyak menggunakan pelbagai jenis kosmetik dan mungkin keadaan kulit telah fragile, mempunyai jerawat bawah kulit dan sebagainya. Gunakan 3D Mask yang bersesuaian bagi membantu proses pencerahan dari luar, disamping penggunaan Beautee Face ampoule setiap hari.

Penggunaan losyen yang mengandungi SPF adalah penting, bagi melindungi kulit dari luar sementara GlutaPrime bertindak sebagai pencerah kulit dari dalam.

11. Bagaimanakah proses pemutihan bermula? Bolehkah memberikan tona kulit sekata seluruh badan?

Pil Glutathione menukarkan pigment melanin yang gelap kepada lebih cerah apabila mengambil pil Glutathione. Ia juga menyekat enzyme Tyrosinase dari menghasilkan melanin gelap. Kurang melanin, kulit menjadi lebih cerah. Proses pencerahan kulit menggunakan L-Glutathione bermula dari dalam iaitu dari lapisan dermal hingga ke epidermal layer, kerana itulah ia mengambil sedikit masa untuk menukarkan tona warna pengguna. Proses pencerahan berlaku dari hujung rambut sehingga ke hujung kaki, ia akan memberikan tona warna cerah sekata secara berperingkat.

12. Adakah gluthatione ini adalah ubat, vitamin atau supplement? Bolehkah ianya di ambil bersama vitamin atau supplement lain?

L-Glutathione dan komponen-komponennya (Vitamin C, ALA dan Grape Seed Extract) boleh dianggap sebagai makanan / suplemen makanan, mereka juga disebut sebagai antioksidan yang hebat,. Ini bukan ubat/drugs dan selamat diambil oleh sesiapa sahaja kecuali mereka yang mengambil anti-psychotic grud dan ubatan kimoterapi. Juga tidak boleh diambil oleh mereka yang baru menjalani pembedahan atau pemindahan organ. Pengguna perlu mengelakkan minuman beralkohol, kerana alcohol menghalang penyerapan Glutathione ke dalam tubuh.

13. Jika saya telah mencapai tona warna yang saya inginkan, bolehkan saya berhenti mengambil pil Gluta atau perlu diteruskan?

Disarankan untuk maintain pengambilan pil gluta walaupun telah mencapai tona warna cerah. Pengambilan 1capsule dalam sehari atau dua hari. Badan manusia tidak dapat menghasilkan glutathione yang tinggi setiap hari, maka keperluan untuk mengambil pil gluta setiap hari adalah disarankan. Pengambilan Gluta  bukan sahaja untuk mencerahkan kulit malah bagus untuk kesihatan kerana ia membina system immune badan, maka pengambilan jangka masa panjang bukan sahaja memutihkan kulit malah untuk kesihatan yang lebih bagus.

14. Adakah kesan pencerahan ini berkekalan? Adakah kulit saya akan kembali gelap setelah berhenti menggunakan produk ini?

Kesan pemutihan adalah kekal walaubagaimanapun, anda perlu mengelakkan kulit dari terkena cahaya matahari kerana ia boleh menggelapkan semula kulit anda. Penggunaan losyen badan adalah penting dan perlu dijadikan amalan setiap hari.

15. Saya mengambil Gluta tetapi setiap hari terdedah dengan matahari, apa yang perlu saya lakukan?

Bagi mereka yang sering terdedah dengan matahari, adalah amat penting untuk menggunakan losyen badan dengan SPF45-60 (Beautee Whitening Body Lotion with SPF60) bagi mengelakkan kulit menjadi gelap. Lakukan scrub badan sekurang-kurangnya sekali dalam seminggu bagi menyingkirkan sel kulit mati dan menyerlahkan warna kulit yang cerah & lembut.

16. Adakah pil Gluta selamat digunakan dan tidak menjejaskan kesihatan hati?

Sudah pasti L-glutathione pil selamat digunakan dan tidak menjejaskan hati seperti kebanyakkan ubat-ubatan yang berbahaya dipasaran.

17. Apakah ada kesan samping yang tak diingini daripada penggunaan jangka panjang pil pemutihan ini?

Kesan sampingan seperti yang kita semua tahu hanyalah kulit menjadi lebih putih cerah.

18. Saya ingin kesan segera dan dalam masa sama saya ingin turunkan berat badan. Bolehkah saya mengambil pil pelangsingan atau produk lain dalam bersama pil glutathione?

Seperti info yang telah dinyatakan diatas, pil L-Glutathione dikategorikan sebagai makanan sampingan/ supplement dan selamat diambil bersama ubat-ubatan, vitamin dan supplement lain. Namun, kami menyarankan pengguna Gluta  untuk menggunakan krim pelangsingan atau ampoule untuk menurunkan berat badan disamping menjalani gaya hidup yang sihat (minum air yang banyak, bersenam dan bersukan). Penggunaan produk lain perlulah dijarakkan sekurang-kurangnya 3jam antara pengambilan pil gluta dan pil pelangsingan.

19. Adakah pil glutathione selamat diamalkan oleh remaja yang inginkan kulit putih?

L-glutathione dianggap sebagai supplement, sangat selamat digunakan dan tidak akan menyebabkan kesan buruk walaupun untuk remaja. Tetapi, kami menyarankan remaja yang berumur 16 tahun keatas sahaja untuk mengambil pil gluta. Ini kerana usia yang matang amat penting untuk membuatkan pengguna serius memulakan program pencerahan dan sangat penting kepada remaja tersebut untuk memahami program ini sepenuhnya. Ilmu & kefahaman adalah penting bagi mengelakkan pembaziran.

20. Adakah benar pil Glutathione boleh menyebabkan rambut menjadi putih?

Itu tidak benar. Reduced L-Glutathione memberi kesan memutihkan kulit, tidak ada kesan sampingan seperti seperti yang dinyatakan.

21. Perlukah saya membuat program detox sebelum mengambil pil gluta?

Di Malaysia, ramai yang masih tidak tahu dan tidak memahami tujuan detoksin. Program detoxin amat bagus untuk menyingkirkan toksin berlebihan di dalam perut, di negara-negara barat, program detoksin sering disarankan sekurang-kurangnya 1-2 kali setahun. Ia bukan sahaja menyingkirkan toksin, malah meningkat metabolism badan disamping membantu penyerapan zat yang lebih baik. Walaupun salah satu dari 3 fungsi utama Glutathione (AntiOksidan, Immune, Detoxin) ialah membuang toksin, tetapi kami menyarankan pengguna melakukan program detoksin bagi membantu penyerapan yang lebih cepat dan memberikan kesan yang lebih segera.

Dapatkan produk detox>> Beautee Detox Plus High Fiber Drink. Boleh di beli secara loose sachet, lebih jimat.

22. Adakah lebih baik untuk mengambil pil glutathione sewaktu perut kosong atau selepas makan?

Mengikut kajian yang dijalankan, pil gluta menyerap dengan baik ketika perut kosong (sebelum makan). Badan kita menyerap dengan kadar maksima ketika perut kosong dan hanya tertumpu kepada satu zat sahaja. Jika anda mengambil gluta sejurus selepas makan, perut anda sukar untuk menyerap glutathione kerana menumpukan kepada makanan yang diambil.

Disarankan mengambil pil gluta sebelum makan atau 2jam selepas makan.

23. Bolehkah wanita hamil atau ibu yang menyusu?

Tidak disarankan. Glutathione memainkan peranan penting didalam pembesaran fetus, waktu kehamilan perlu dijaga rapi agar kandungan sihat. Kandungan glutathione didalam pil Gluta Prime tidak menjadi masalah, tetapi Alpha Lipoic Asid yang berada didalm pil gluta tidak disarankan kepada ibu mengandung. Bagi ibu mengandung atau yang menyusukan bayi, perlu menunggu sehingga berhenti menyusu, selepas itu, boleh mengamalkan pil glutathione.

24.Adakah pil gluta berkesan untuk mereka yang mempunyai penyakit tertentu?

Mereka yang mengalami penyakit berkaitan Tiroid (Hypo/Hipertiroidisme) kemungkinan besar tidak akan mendapat manfaat dari penggunaan pil glutathione.

*Simpan di dalam peti ais (tp bukan freezer) selepas dibuka.

25. Bagaimana jadual pengambilan pil Gluta?

Saranan pengambilan;

Pagi (Sebaiknya sebelum breakfast): 1capsule Gluta + 1tablet Vitamin C (500/1000mg)

Malam (sebaiknya sebelum makan malam atau sebelum tidur): 1capsule Gluta + 1tablet Vitamin C (500/1000mg)

Bagaimanakah Pelan Makan Manis Secara Bijak?

Gula adalah sebahagian daripada karbohidrat dan termasuk di dalam kiraan pelan pemakanan mereka yang mengalami diabetes. Walau bagaimanapun, ia mungkin akan menggantikan sebahagian daripada makanan tinggi nutrien anda disebabkan ia bersifat kalori kosong. Oleh itu, pengambilannya secara sederhana adalah disarankan.

Makan makanan manis dengan kuantiti yang kecil
Hanya menggantikan sebahagian makanan berkarbohidrat dalam sajian anda.

Pastikan anda membuang sebahagian porsi karbohidrat dalam sajian yang sama.

Tukarkan makanan anda yang mengandungi tinggi karbohidrat kepada yang lebih rendah (contohnya: dua senduk nasi goreng kepada sekeping lempeng) dan baki karbohidrat tersebut boleh digunakan untuk  tukar ganti makanan manis.

Mulakan Mulakan dengan separuh saiz makanan manis dan separuh lagi digantikan oleh buah-buahan.

Kurangkan lemak dalam sajian lain

Pastikan sajian lain dalam pelan pemakanan anda mengandungi  rendah lemak, seandainya makanan manis anda tinggi lemak dan gula.

Simpan keinginan memakan makanan manis semasa majlis sahaja
Tips sihat untuk penggemar makanan manis.

Fokus makanan seharian kepada yang lebih baik nilai nutriennya.

Makan makanan manis bersama dengan sajian lain berbanding dimakan secara tunggal.

Kongsi makanan manis anda dengan rakan.

Makan perlahan dan nikmati rasanya dengan puas, boleh mengelakkan pengambilan berlebihan.

Ubah suai resipi

Pilih makanan rendah atau tanpa lemak, atau boleh menambah jenis lemak yang lebih sihat kepada makanan manis.

Pilih makanan manis yang disediakan dengan rendah gula.
Boleh menggunakan gantian gula semulajadi atau pemanis tiruan, ia boleh memberi rasa manis dan mengurangkan kalori.

Cari kaedah untuk merawat kegemaran kepada makanan manis anda, contohnya minum buahan kisar tanpa gula bersama ais untuk menggantikan ais krim.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...